“Il cambiamento delle nostre abitudini e l’essere soggetti a una situazione fuori dal nostro controllo sono fattori destabilizzanti che possono sviluppare un senso di paura, ansia e stress, con un impatto sulla nostra salute a tutti i livelli. È comune avere difficoltà di concentrazione, sentirsi irritabili e più emotivi. L’ambiente virtuale creato da MSF vuole offrire strategie sane alla portata di tutti che possono aiutare in questo periodo così difficile.”

(Silvia Caggiano, Responsabile del servizio di supporto psicosociale di MSF)

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Immagine: Pixabay.